Nettbasert Yogautdanning, 200 CE timer Yoga Alliance
DEVA YOGA UTDANNING
Utforsk hvordan bruke yoga for muskel- og skjelettplager, kronisk smerte, stress og søvn, for å hjelpe dine studenter, klienter og deg selv med helhetlige verktøy fra yoga.
Sett deg på venteliste og vær blant de første som får beskjed når utdanningen åpner.
Jeg liker heller ikke spam. Avskriv deg når som helst. Les personvernerklæringen her!
Med 75% av befolkningen som har muskel og skjelettplager, kronisk smerte og stress/søvnrelaterte utfordringer (og de fleste av dem kvinner), er det viktigere nå enn noen gang for yogalærere å vite hvordan undervise disse, og for helsepersonell å tilføre et mykt og helhetlig verktøy i sin behandling av sine klienter.
Å behandle kroppen innebærer mer enn å adressere den fysisk siden; det involverer også det emosjonelle aspektet. Dette er grunnen til at..
Deva Yoga Utdanningen fremmer en helhetlig tilnærming rettet mot kvinners kropp, liv og sjel.
Yogalærer og søker et transformativt, helende verktøy, og vil lære mer om hvordan bruke yoga som verktøy for muskel og skjelettplager, stress, søvn og kroniske smerte, både for deg selv og dine studenter?
Helsepersonell, terapeut eller veileder som ønsker å gi dine klienter mykere og helhetlige øvelser som komplementerer det du allerede har av verktøy fra før for å hjelpe dine pasienter/klienter med stress/søvn, muskel/skjelettplager og kronisk smerte?
... eller du er klar for transformasjon som ønsker et mykt og feminint verktøy som bringer harmoni til din kropp, tanker og følelser, pluss som hjelper deg å forløse emosjonelle blokkeringer, frigjøre fysiske spenninger i kroppen OG ta tilbake din feminine kraft.
Som en av de få yogaterapi Instituttene i Norge utdanner vi studenter i Yoga for muskel og skjelettplager og kronisk smerte.
Deva Yoga brukes av yogalærere, terapeuter og helseveiledere som et verktøy for fysisk og emosjonell helse og vælvære i yogastudioer, klinikker og sykehus i Norge.
Deva Yoga Utdanning vil hjelpe deg å:
- Undervise studenter og klienter som har muskel og skjelettplager, kroniske smerter, stress og søvnrelaterte plager (det er 75-80% av norges befolkning).
- Lære fra et lærerteam som består av yogaterapeuter, erfarne yogalærere og helsepersonell, slik at du får et allsidig perspektiv på din egen yogapraksis, prosess og hvordan undervise andre.
- Lære å undervise fra et autentisk sted forankret i din personlige erfaring, kunnskap, vitenskap og forskning (vite hva som virker på hva, hvorfor det virker og hva som ikke er lurt å gjøre).
- Undervise yoga, forankret både i forskning og vitenskap, kombinert med den eldgamle livsfilosofien yoga, slik at du kan gi et helhetlig verktøy til både deg selv, dine yogastudenter og klienter.
- Lære hvordan sette opp klasser, 1:1 og kurs, og utvide din verktøykasse som kan supplere de verktøyene, din erfaring og din kompetanse du har fra før.
- Og finne din personlige vei som yogalærer, bli en trygg yogalærer og leder i din egen yogabusiness (som kvinne, balansere hjerte og sinn + familie, ønsker og drømmer).
NESTE UTDANNINGSFORLØP ER ONLINE OG
STARTER HØSTEN 2022.
Sett deg på listen og få beskjed når registreringen åpner.
Jeg liker heller ikke spam. Avskriv deg når som helst. Les personvernerklæringen her!
✓ Dette er både en profesjonell utdanning og en personlig transformasjon, som vil styrke deg personlig og ditt arbeid.
✓ Deva Yoga søker å gi deg en solid kunnskaps- og erfaringsbase forankret i teori, egenpraksis, undervisningspraksis, vitenskap, forskning og yoga slik det er beskrevet i sin essens.
✓ Du vil få et trygt rammeverk for læring og utforske dine ressurser for transformasjon, sammen med likesinnede mennesker som støtter, inspirer (og noen av dem blir venner for livet).
✓ Det er spesielt fokus på muskel og skjelettplager, kronisk smerte, søvn og stress-relaterte plager, de fysiske og emosjonelle sammenhenger + et overordnede hensyn til kvinnekroppen, kvinnelivet og kvinnehelse.
✓ Du får både praktisk trening med veiledning fra Katrine Berge og lærerteamet + nettportal med øvelsesbank, guidede praksiser, skriftlig materiale, bokanbefalinger og forskningsreferanser + livslang tilgang.
✓ Hver modul gir deg anvendelig kunnskap og erfaring, som du kan ta i bruk med det samme, for dypere transformativ undervisning som yogalærer.
Utdanningen er NETTBASERT og består av 6 moduler som undervises i en kombinasjon av direkte undervisning via nettbasert rom (zoom) og opptak som ligger i egen nettportal for utdanningen.
MODUL 1
Legg grunnlaget:
Yoga i praksis.
5-6. november -22
MODUL 2
Fordyp din kunnskap og forståelse: Yoga, vitenskap og helse.
3-4. desember -22
MODUL 3
Helende verktøy:
Pust, meditasjon og avspenning.
14-15 januar -22
MODUL 4
Transformasjon:
Chakrasystemet, kropp og psyke.
11-12 februar -22
MODUL 5
Utforsk din kraft:
Psoas og feminin kraft
11- 12 mars -22
MODUL 6
Finn din autentiske stemme: Yogabusiness og Feminint Lederskap.
15-16 april -22
YOGA I PRAKSIS
Dette er hvor vi legger grunnlaget med egenpraksis. Din eqenpraksis er mer verd enn tonnevis med teori, og legger grunnlaget for den dype og autentiske forståelsen, pluss det er her til egen tilheling skjer.
- Legg det solide grunnlaget med din yogapraksis.
- Utforsk basis-programmet i yoga for muskel og skjelettplager og kronisk smerte, utforsk de ulike øvelsene, utførelse, effekter, anatomi og kontraindikasjoner.
- Lær å undervise med trygghet, slik at du legger et solid grunnlag for autentisk undervisning i grupper og en-til-en.
YOGA, VITENSKAP OG HELSE
Dette er hvor du fordyper din kunnskap og forståelse, samt bygger din integritet og tyngde som yogalærer, slik at du kan hjelpe dine studenter/klienter med en solid kunnskapsbase i bunn.
- Bygg bro mellom yoga, vitenskap og helse for transformativ tilheling.
- Hva sier forskning om kronisk smerte, yoga og effekter? Hva virker? Hva virker ikke?
- Vi går nærmere inn i nervesystemet, fysiologi, hva er smerte egentlig?
- Sammenhengene kropp, tanker og følelser, psyke og smerte-adferd.
- Dypdykk i grunnleggende verktøy fra yogafilosofi for tilheling.
PUST, MEDITASJON OG AVSPENNING
Disse svært helende verktøyene i yoga, meditasjon, avspenning og pusteøvelse er i moderne tid kanskje den delen av yoga som er mest forsket på og vist til svært positive effekt på nervesystemet og vår fysiologi. Følgelig har de positive effekter på alle våre fysiologiske systemer og funksjoner.
- Lær pustens, meditasjonens og avspenningens prinsipper, effekter i teori og i praksis.
- Lær vitenskapen bak og hvorfor de ulike pusteteknikkene virker. Hva sier forskningen? Utforsk pustens potensiale.
- Lær utførelse, mekanismer for tilheling, sammenhenger med nervesystemet, effekter og kontraindikasjoner, forankret i forskning, slik at du med trygghet kan anvende riktige teknikker for dine studenter/klienter.
CHAKRASYSTEMET & TRANSFORMASJON
Bruk yoga-verktøyene for dyp transforamsjon, fysisk, emosjonelt og mentalt. Lær å avkode chakrasystemet og forstå linken mellom fysiske kropp, tanker, følelser og spirituelle dimensjoner.
Chakrasystemet er et eldgammelt system og et kart med detaljert oversikt over den komplekse relasjonen mellom den fysiske kroppen, det spirituelle aspektet, endokrine systemet, menneskelig utvikling, følelser, tanker, traumer og blokkeringer.
- Lær om chakras; å gjenkjenne over-, under-aktivt og balanserte tendenser i hvert chakra.
- Lær hvor de ulike emosjoner holdes i kroppen + hvordan uforløste emosjonelle blokkeringer viser seg som fysiske symptomer.
- Lær spesifikke yogastillinger, meditasjoner, affirmasjoner og eteriske oljer for hvert chakra, og bli kjent med de feminine vs maskuline energier i ditt energisystem.
PSOAS & FEMININ KRAFT
Du er mer kraftfull enn du tror! Psoas er en muskelgruppe som ofte blir oversett, men som har en stor betydning for hvordan vi bærer kroppen, tilstanden i bekken, hofter og ryggen, fordøyelsen og pusten.
Spenninger i Psoas er ofte relatert til problematikk i bekken, hofter, korsrygg, fordøyelse, menstruasjonssmerter og blod/lymfe-sirkulasjon i bena.
Den er knyttet til de tre nederste chakraene. En sunn og funksjonell psoas er relatert til å ha tilgang til vår femininitet, sensualitet, seksualitet, kraft, selvoppfattelse og indre trygghet.
- Lær om psoas + bindevevet og utforsk yogaøvelser som løser opp i bindevevet og i psoas.
- Lær psoas anatomi og funksjon + dens relasjon til fysiske symptomer i bekken, hofter og rygg + pusten og diafragma. Utforsk Psoas relasjon til chakrasystemet og gjenkjenne emosjonelle og mentale mønstre relatert til psoas.
- Lær om Psoas relasjon til nervesystemet og oppfattelse av grunnleggende trygghet. Utforsk øvelser og praksiser for å frigjøre spenninger i Psoas og Diafagma.
YOGABUSINESS & LEDERSKAP
Alle har vi en unik stemme. Du trenger å uttrykke den og verden trenger å høre den.
- Utforsk din autentiske yogalærerstemme og uttrykk den gjennom din unike yogabusiness. Dine yogastudenter/klienter vil elske det og du vil finne indre harmoni ved å balansere ditt hjerte, hodet og drømmer.
- Bli trygg som yogalærer og som leder i din yogabusiness (som kvinne, balansere det ut med hjerte og hodet, ønsker og drømmer) og finn din personlige vei som yogalærer.
- Å være Yoga Fasilitator: Å undervise grupper og en-til-en. Utvikle din unike og autentiske yogabusiness ut fra din unike visdom, ditt hjerte og dine lærdommer.
- Feminint lederskap: Led deg selv og din yogabusiness med intuisjon, hjertet og din unike kreative skaperkraft.
- Lag din visjon, basert på din unikhet og hva DU er god på + finn din autentiske yogalærerstemme, slik at du kan sette opp dine unike kurs, workshops, retreats eller annet.
- Innblikk i Katrine Berges dyrekjøpte erfaringer og tips for din yoga business.
Fordype din yogapraksis, og utvide dine profesjonelle horisont med transformative verktøy for fysisk og emosjonell helse. (Utdanningen er åpen for alle. Du blir Deva Yogalærer etter endt utdanning dersom tilfredsstilt kravene. Den teller som 200 timer videregående timer for deg som er RYT i Yoga Alliance.
Utvikle deg personlig og profesjonelt, bli yogalærer eller utvikle deg som yogalærer, og bringe inn din autentiske yogalærer-stemme (ved å få en dypere forståelse i yoga, anatomi, neuroscience, helseadferd, chakras, psoas, forstå samspillet mellom kropp, følelser og tanker, og hvordan bruke yoga for fysisk-emosjonell helse).
Spesialisere deg på yoga for muskel og skjelettplager, kronisk smerte, søvn og stress problematikk og støtt dine studenter/klienter gjennom en dyp transformasjon (75-80 % av Norges befolkning har/har hatt muskel og skjelettplager og stressrelaterte lidelser).
Jobbe med yoga? Løfte ditt lederskap og bygge din yogabusiness? Finn ditt feminine lederskap & led transformative klasser, workshops og retreater, og løft deg som yogalærer og din yoga business til et nytt nivå.
Starte din egen reise med å omfavne dine egne ressurser for tilheling. Dette er en personlig transformasjon så vel som en profesjonell yoga-utdanning + Få vennskap og kontakter for livsstid. Mange av deltakerne opplever vennskapsbånd som knyttes sterkere sammen fordi de går en personlig reise sammen, støtter og heier på hverandre.
Under Deva Yoga Utdanningen Får Du...
6 Live Q&A
6 Online Moduler
6 Live Undervisning
Fullstendig kurspakke
Solide praktiske verktøy
Veiledning fra lærerteamet
Studiegruppe med medstudenter
Livslang tilgang til nettbasert læringsportal
Manualer og skriftlig materiale for hver modul
Tilgang til Deva Yoga Videregående Utdanninger
200 timer CE i Yoga Alliance for deg som er RYT
Etter Endt Utdanning:
- Har du solide praktiske verktøy og teoretisk forankring for å hjelpe deg selv og andre.
- Er du klar til å undervise transformative klasser med trygghet.
- Kan du undervise klasser for muskel og skjelettplager, søvn/stress, psoas-klasser og implementere chakra-arbeid, i grupper og private konsultasjoner + implementere det du har lært i den kompetansen du har fra før som yogalærer, helseveileder eller som helsepersonell.
- Er du rustet til å skape deg en jobb som yogalærer, og sette opp ettertraktede kurs, klasser, workshops, retreats og undervise 1-til-1.
- Har du tilgang til Deva Yoga Videregående Utdanninger.
Som Deva Yogalærer Får du:
- En smørbrødliste i hvordan legge opp et 8 ukers kurs i yoga for muskel og skjelettplager for å komme godt i gang (du kan velge å bruke den.. eller gjøre det på din måte).
- Tilgang til lydfil med Deva Yoga basis-programmet + ebok i yoga for muskel og skjelettplager som du kan gi til dine kursdeltakere som støtte og tilleggs-materiale til kursene du tilbyr.
- Komplett kurspakke til deg som yogalærer når du setter opp kurs. Du kan velge å bruke den som den er, eller implementere det du har lært med det du har fra før.
- Trygghet i hvordan undervise yoga for rygg, nakke, hofter, bekken + chakra arbeid og psoas arbeid i klassene dine.
- Tilgang til lærer-nettverket i Deva Yoga Lærerforumet med andre Deva Yogalærere for faglig oppdatering, erfaringsutveksling og inspirasjon.
Du Vil Bli Sertifisert som:
Sertifisert Deva Yoga lærer 200 timer
200 CE timer hos Yoga Alliance hvis du allerede er RYT200 fra før
Hovedlærer Katrine Berge, er grunnlegger av Deva Yoga og utvikler av Deva Yoga utdannelsene. Katrine er en etterspurt yogalærer (E-RYT500) og yogaterapeut (C-IAYT) med over 25 års erfaring.
Hun har utviklet Deva Yoga gjennom sin egen erfaring med kronisk smerte og sitt mange års arbeide med mennesker med muskel/skjelettplager og kronisk smerte, i et tett samarbeid med fysioterapeuter, kiropraktorer og neuroscientists.
Katrine er sertifisert yogaterapeut i International Association of Yoga Therapy for sitt pionèr-arbeide med Deva Yoga.
Katrine er også utdannet bioingeniør og har sin bakgrunn fra Integral Yoga, yogafilosofi og studert med anerkjente yogaterapeuter.
Hun kurs, utdanning og foredrag, og skriver for tiden på bok om chakrasystemet og feminin kraft.
Katrine har utdannet Deva yogalærere siden 2015, som nå jobber selvstendig, i yogastudio, sykehus eller klinikker i Norge og USA.
Med seg har Katrine et dyktig team av yogalærere og terapeuter for å guide deg gjennom Deva Yoga Utdanningen på en trygg og god måte, slik at du er ivaretatt underveis og godt rustet til å starte din yogalærer-drøm etter endt utdanning.
Få beskjed når registreringen åpner!
Sørg for at du står på listen vår, vi sender ut informasjon så snart dørene åpnes.
Jeg liker heller ikke spam. Avskriv deg når som helst. Les personvernerklæringen her!
Deva Yoga Institute AS
devayogainstitute.com - info@devayogainstitute.com
