Deva Yoga Institute logo


KURS I BODØ med Laila Marie Pedersen:

UMA YOGA & SOMATICS - EN REISE I DEG SELV


Bli med på en somatisk reise som kan hjelpe deg til å frigjøre blokkeringer i energisystemet ditt,
og gi mer flyt og sirkulasjon til bindevev, muskler og skjelett

 

Formiddags- og ettermiddagskurs. Oppstart onsdag 4. september

 

8- ukers-kurs 

Laila tar deg med på en somatisk reise som kan hjelpe deg til å transformere blokkeringer i energisystemet ditt, samt gi mer flyt og sirkulasjon til bindevev, muskler og skjelett.

Terapeutisk, traumesensitiv yoga og somatics kombineres med mindfulness og pust, noe som gir deg mulighet til å finne jording og tilstedeværelse i nuet.

Oppmerksomheten og sansene vekkes i en kreativ og intuitiv flyt; her tar vi inn kraft fra alle elementene, og du ledes i forskjellige øvelser som er med på å sette i gang en indre transformasjon.

Frisk flyt i systemet kan hjelpe deg å frigjøre fysiske, mentale og energetiske blokkeringer, både dine egne og nedarvede.

Det også rom for å tilrettelegge bevegelsene og øvelsene slik at de passer for deg slik du føler deg i øyeblikket.

Du trenger ingen forkunnskaper for å være med, dette kurset passer for alle uansett nivå!

Kursfakta

Det blir satt opp to stk kurs, ett på formiddager og ett på ettermiddager. Velg ett av dem når du melder deg på.

FORMIDDAGSKURS:  ONSDAGER 4. SEPTEMBER - 30.OKTOBER 2024
kl 11.00 - 12.30 (utenom onsdag 2.oktober som er i skolens høstferie).
ETTERMIDDAGSKURS: ONSDAGER 4. SEPTEMBER - 30.OKTOBER 2024
kl 18.00 - 19.30 (utenom onsdag 2.oktober som er i skolens høstferie).

Sted: Deva Yoga Institute i Bodø, Storgata 3B, 3. etg. (Merkurgården) 

Kursholder: Laila Marie Pedersen 


Pris: kr 2 995 (prisen inkluderer kursmateriell på mail og meditasjoner på lydfil).
Ved avtale kan betalingen deles opp.

Påmelding: Sendes til lailayoga@gmail.com 
Etter påmelding får du tilsendt en faktura på e-post. Når den er betalt, har du sikret din plass. 

Kurset har bindende påmelding.

Kursholder: Laila Marie - Uma Yoga & Bevegelsesterapi

Laila Marie Pedersen er yogalærerer og har erfaring og utdanning i blant annet Terapeutisk Yoga, Mindfulness, Somatic Yoga, Vinyasa Flow, Deva Yoga, Fluid Somatic Movement/Dance, Yoga for gravide, GroovyKids Yoga og EXIT (Expressive Arts In Transition).

Meld deg på til Lailayoga@gmail.com

Legg til en underoverskrift (1)