Velkommen til Essential Yoga
Eteriske oljer i yogapraksis.
Lær kunsten å kombinere eteriske oljer og yoga..
..for en dypere, mer transformativ opplevelse for deg selv og dine elever. Essential Yoga er designet for yogalærere som ønsker å skape en helhetlig praksis med fokus på tilstedeværelse, sansene og kroppens naturlige balanse.
Hva er Essential Yoga?
Essential Yoga er et kurs som lærer deg hvordan du kan integrere eteriske oljer i yogaklasser for å:
Forsterke praksisens effekt på kropp og sinn.
Skape et rolig, energisk eller balansert rom tilpasset klassens intensjon.
Gi elevene dine en unik sanselig opplevelse som fremmer velvære og tilstedeværelse.
Hva får du i kurset?
Kurset gir deg 4 moduler med alt du trenger for å komme i gang og fordype deg i eteriske oljer & yoga:
Kurset er nettbasert, du kan starte med det samme og har livslang tilgang.
Hvorfor inkludere eteriske oljer i yoga?
Ved å bruke eteriske oljer i yogaklasser kan du:
✔️ Forbedre fokus og konsentrasjon hos elevene.
✔️ Skape en stemning som støtter intensjonen for klassen.
✔️ Gi elevene en dypere forbindelse til kropp og sinn gjennom sansene.
✔️ Differensiere deg som yogalærer med et unikt tilbud.
Dette kurset er for deg som:
Er yogalærer og ønsker å utvide verktøykassen din.
Ønsker å lære hvordan du trygt og effektivt kan bruke eteriske oljer.
Vil gi elevene dine en ekstra dimensjon i deres yogapraksis.
4 Moduler med videoer og nedlastbare pdf´er:
Hva er Essensielle oljer og hvordan virker de:
biokjemisk og energetisk
nervesystemet
følelser/minner
mentalt
spirituelt
Trygg bruk av essensielle oljer i yoga:
hvordan bruke dem
kontraindikasjoner
adressere studentenes ulike sensitivitet for lukt
hva er lurt å gjøre/ ikke lurt å gjøre
Forståelse av ulike anvendelser ved:
nevrologiske historier
chakra-aktivering
asanas
pranayama
dyp avspenning
meditasjon
Praktiske anvendelser og klasse-oppsett:
restorative klasser
sterke/dynamiske klasser
hjerte-åpnende klasser
chakra-klasser
din signatur-klasse
”Essential Yoga kombinerer omfattende kunnskap om eteriske oljer med ekspertise innen yoga, slik at du kan føle deg trygg på å levere klasser med integritet og kvalitet. ”
DIN GUIDE
Katrine Berge
er utdannet bioingeniør ved NTNU fra 1998 og dedikerte sin hovedoppgave til å utforske eteriske oljer i det medisinske laboratorium. Katrine har siden da brukt eteriske oljer både i hverdagen og i yogapraksis, og etterhvert også som yogalærer og sertifisert yogaterapeut (C-IAYT).
Hun har utviklet Deva Yoga, er grunnlegger av Deva Yoga Institute og hovedlærer for Deva Yoga Utdannelsen med spesielt fokus på kronisk smerte, muskel- skjelettplager, stress og søvn. For tiden fordyper hun tematikken gjennom master i helsevitenskap ved UiNord.
I kurset Essential Yoga gir Katrine deg sin beste ekspertise i hvordan bruke eteriske oljer i yoga, både for deg selv og som yogalærer.
Start på Essential Yoga i dag og ta steget mot å skape dypere, mer sanselige opplevelser i yogaklassene dine.
kr 2200 kr 590
6415 Molde
Norge