Deva Yoga er utviklet fra klassisk hatha yoga, og tilpasset for forebygging, lindring og bedring av konisk smerte, muskel og skjelettplager, stressrelatert plager og søvn med fokus på kvinners helse.

Med 75% av befolkningen som har muskel og skjelettplager, kronisk smerte og stress/søvnrelaterte utfordringer (og de fleste av dem kvinner), er det viktigere nå enn noen gang med verktøy som hver enkelt kan gjør for å hjelpe seg selv.

Deva Yoga brukes i dag av yogalærere, terapeuter og helseveiledere som verktøy for fysisk og emosjonell helse og velvære i yogastudio, klinikker og sykehus i Norge.

Deva Yoga Institute ble grunnlagt i 2014 av Katrine Berge, og jobber for optimal kvalitet i alt som tilbys av kurs og utdanninger hos Deva Yoga Institute.

Deva Yoga styrker deg fra innsiden

  • Du vil merke det fordi du føler deg roligere, klarere i tankene, du har mer energi og er våken i blikket og kroppen er smertefri og samarbeidsvillig. 

  • Andre merker det fordi du smiler mer, har glimt i øyet og utstråler en ro med en dybde de ikke helt kan forklare. Men du vet.. det er følelsen av å være helt på plass i deg selv, som gjør deg fyllt av glede og tilfredshet. 

Deva Yoga kan være for deg hvis du kjenner deg igjen i noen av disse..

hvis kroppen trenger hjelp

  • Kronisk smerte
  • Muskel- og skjelettplager
  • Stress og utbrenthet
  • Søvnproblematikk
  • Diffuse plager og smerter i kroppen

..eller du vil mer 

  • Finne emosjonell + mental styrke, ro og harmoni
  • Styrke ditt selvverd og selvivaretakelse
  • Integrere tanker og følelser som uttrykkes i fysiske smerter og spenninger
  • Ha verktøy for nye begynnelser og transformasjon 

Velg din vei

DEVA YOGA NETTSTUDIO

Prøv 7 dager gratis og få tilgang til  massevis av yogaklasser når det passer deg. (Les mer..)

INDIVIDUELL YOGATERAPI

med sertifisert yogaterapeut. Fysisk oppmøte i Molde eller nettbasert via zoom der du er. (Les mer..)

DEVA YOGA UTDANNING

Fordyp deg profesjonelt og personlig med forskningsbaserte verktøy fra yoga for kronisk smerte, muskel-skjelettplager, søvn, stress, med fokus på kvinnehelse. (Les mer..)