Deva Yoga

Deva Yoga er myk, terapeutisk og feminin yogaform opprinnelig utviklet for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager, stressrelatert plager og søvn.

Med 75% av befolkningen som har muskel og skjelettplager, kronisk smerte og stress/søvnrelaterte utfordringer (og de fleste av dem kvinner), er det viktigere nå enn noen gang med verktøy som hver enkelt kan gjør for å hjelpe seg selv.

Deva Yoga brukes i dag av yogalærere, terapeuter og helseveiledere som verktøy for fysisk og emosjonell helse og velvære i yogastudio, klinikker og sykehus i Norge.

Deva Yoga Institute ble grunnlagt i 2014 av Katrine Berge. Med seg har hun et team av fagfolk, yogalærere og yogateraeuter som sammen jobber for optimal kvalitet i alt som tilbys av kurs og utdanninger hos Deva Yoga Institute.

Men først og fremst handler Deva Yoga om DEG

Det handler om at DU kommer hjem i DEG og i kontakt med din genuine livskraft.

Dette er den energien som strømmer gjennom deg, som heler og skaper dyp innsikt og ny visdom.

Som ikke bare å la ryggen eller nakken bli bedre, roer stresset, bedrer søvnen og får mer energi, men finner kilden til der du kan synke inn i din livskraft, anerkjenne ressursene du har i deg og bringe DEG ut i livet forankret i din autentiske essens.

Deva Yoga er prosessen med å finne deg selv, fra innsiden.

Du vil merke det fordi du føler deg roligere, klarere i tankene, du har mer energi og er våken i blikket og kroppen er smertefri og samarbeidsvillig.
Andre merker det fordi du smiler mer, har glimt i øyet og utstråler en ro med en dybde de ikke helt kan forklare. Men du vet.. det er følelsen av å være helt på plass i deg selv, som gjør deg fyllt av glede og tilfredshet.