Deva Yoga Nettstudio er et digitalt yogaunivers med trygg, støttende og autentisk yoga i et varmt felleskap.


Du får umiddelbar tilgang til en levende medlemsportal med massevis av varierte yogaklasser, meditasjoner og pusteteknikker tro mot de autentiske teknikkene og tilgjengelig når du vil, undervist av erfaren yogalærer og yogaterapeut.

Enten du er nybegynner eller erfaren yogi, finner du klasser som møter deg der du er, i et varmt og inkluderende fellesskap.

Alt dette og mere finner du på innsiden av Nettstudio:

Med medlemskap får du tilgang til alle :) 

TERAPEUTISK YOGA

Passer for deg som ønsker yogapraksis og øvelser for spesifikke problemer, forbedre fysisk/psykisk helse og velvære, forankret i forskning 
Klikk her

CHAKRA YOGA

Passer for deg hvis du ønsker å styrke kontakten med kropp, tanker, følelser, energi og livskraft med fokus på de 7 chakra, for å fremme indre harmoni.
Klikk her

RESTORATIV YOGA

Passer for deg hvis du ønsker  dyp hvile, frigi spenninger og revitalisering med en mild praksis som bruker puter og tepper for å holde kroppen i komfortable stillinger.  
Klikk her

DEVA YOGA

Passer for deg hvis du ønsker å lindre muskel-skjelettplager, smerter, er stresset eller plages med søvn med en feminin tilnærming tilpasset en kvinnes kropp, liv og helse.
Klikk her

HATHA YOGA

Passer for deg hvis du ønsker å øve opp styrke, balanse, fokus og smidighet med øvelser fra den klassiske yogaformen (Hatha yoga) med ulike nivåer og intensitet.  
Klikk her

YIN YOGA

Passer for deg hvis du ønsker rolige øvelser sammen med dyp pust, gir også nervesystemet anledning til å nedregulere stress.
Klikk her

PUST

For deg som ønsker pusteteknikker for stressreduksjon, energi, balanse, tilheling forankret i forskning og pustens effekter.
Klikk her

MEDITASJON

For deg som ønsker guidede meditasjoner, stille meditasjoner, mindfulness-meditasjoner for ulike behov og lengde.
Klikk her

AVSPENNING

For deg som ønsker ulike avspenninger for revitalisering, frigir muskel/bindevevsspenninger, fremmer ro, reduserer stress, søvn og humør.
Klikk her

 Som medlem får du et stadig voksende Online Yoga Univers med: 


✔️ Umiddelbar tilgang
til et stort bibliotek av klasser i yoga, meditasjon, pust og inspirasjon med ulike nivåer, lengde, tid og intensitet - tilgjengelig når og hvor du vil.

✔️ Meditasjoner, pusteteknikker og yogaklasser
Et variert mangfold av ulike type yoga; Deva Yoga, Hatha Yoga, Restorativ Yoga, Terapeutisk Yoga, Chakra Yoga og Meditasjoner og pusteteknikker som nærer, vitaliserer, roer, styrker og balanserer og mye mer!


✔️ Fleksibilitet og tilgjengelighet 
Gjør yoga når du vil og fra hvor du vil via pc, iPad eller en app på telefonen, enten du skal være hjemme, på hytta eller ved sjøen. 

✔️ Et inkluderende fellesskap 
Bli med i et varmt felleskap med forum, chat og livesendinger. Del erfaringer og inspirasjon med likesinnede. 


✔️ Gratis tilgang til kurs 
Du får tilgang til kurs undervist i sanntid med opptak tilgjengelig i medlemsportalen, uten ekstra kostnad.


✔️ Rabatt på personlig veiledning 
Gode rabatter på personlig veiledning med yogaterapeut Katrine Berge. 


✔️ Gratis prøveperiode i 7 dager

✔️ Ingen bindingstidmeld deg ut når du vil.

✔️ 14 dagers angrerett

"

Jeg har vært så heldig å få teste den nye yogaportalen til Deva Yoga Nettstudio de siste ukene, og jeg er helt frelst!

Katrine er en svært dyktig yogainstruktør med en egen, behagelig måte å formidle på. Hun guider deg gjennom øvelser, pust, meditasjon og avspenning med en ro som smitter – på den beste måten. Det føles som om timene er laget akkurat for deg, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før.

Det aller beste? Du finner både korte og lange økter, så enten du bare har fem minutter eller en hel time, så finnes det noe som passer. Og noen ganger er det akkurat det man trenger – et lite pusterom midt i kaoset.

Dette er ikke bare yoga, dette er selvomsorg og litt egenpleie pakket inn i en portal. Jeg anbefaler den varmt videre til alle som ønsker å ta vare på både kropp og sinn - på en trygg, rolig og nær måte. 

Gleder meg stort til den åpner for alle! ✨🙏

"
- Lena Gulbrandsen 


Deva Yoga Nettstudio er utviklet av Katrine Berge som har 30 års erfaring med yoga, er sertifisert yogaterapeut (C-IAYT), yogalærer (E-RYT500) og Continuing Education Provider  (YACEP).

Hun har grunnlagt Deva Yoga, og utviklet yogaterapi for muskel og skjelettplager, og kronisk smerte. Katrine driver Deva Yoga Institute, og har i flere år jobbet med pionérarbeide i yoga og kronisk smerte, og viderefører nå sitt arbeide med yoga og kronisk smerte gjennom sin Master i Helsevitenskap.

Katrine er utdannet bioingeniør og har yogautdannelser fra Integral Hatha Yoga basic og intermediate level, Raja Yoga (yoga-filosofi), Yoga Somatics. Yogaterapeut (C-IAYT) med fordypning i yoga for kronisk smerte, stress og søvn, og videreutdanning i yogaterapi for traumer, yoga og nevrovitenskap, yoga nidra for mental helse, vitenskapen bak og anvendelser av pustepraksiser, bindevev og psoas. Er reiki healer nivå 3. 

"Det har vært en stor glede å lage dette rike og levende online yoga universet, og jeg gleder meg stort til å møte deg der inne! Varmt velkommen"  (Katrine)

Katrine Berge  (4)

Dette sier medlemmer av Deva Yoga Nettstudio

Deva Yoga Institute

“Tusen hjertelig takk. Og for et univers du har skapt, Katrine. Har sett litt, lest litt, lyttet litt… Min første reaksjon er at jeg er overveldet over hvor flott og innholdsrik den er. Så mye god informasjon, så stødig forklart, så myk og kjærlighetsfull. Helt i din ånd, Katrine.

Jeg er virkelig imponert over det arbeidet som du har lagt ned i å skape dette, og takknemlig for å være en del av ditt univers. Og allerede nå kjenner jeg at entusiasmen for både egen praksis og undervisning har fått en boost.”

Deva Yoga lærer og medlem av Deva Yoga Nettstudio

Deva Yoga Institute

“Medlemsportalen har et bredt og variert utvalg av ulike meditasjoner, pusteteknikker og yogaformer. Instruktør Katrine Berge har en behagelig stemme og god formidlingsevne. I klassene gis det rom for valgmuligheter, og det er mye fokus på å kjenne innover og ta hensyn til egne forutsetninger. Jeg har kjent på en nydelig ro og velbehag i kroppen etter både meditasjon og yoga. Jeg anbefaler denne portalen på det sterkeste til mennesker som strever med ulike helseplager og smertetilstander, og også for alle mennesker som et verktøy til å dempe og håndtere stress.”

medlem av Deva Yoga Nettstudio

Deva Yoga Institute

“Jeg er så glad for endelig ha en yoga onlineportal som jeg daglig finner glede i. Med gode seanser som jeg får roet ned kroppen og sinnet med og gode yogastunder som styrker og strammer opp. Det aller beste er at jeg kan praktisere når og hvor jeg vil og Katrine er så behagelig og trygg å følge.”

medlem av Deva Yoga Nettstudio

Deva Yoga Institute

“Jeg må bare begynne med å gratulerer med en fantastisk jobb med nettportalen. Her er det virkelig noe for alle. Den er lett å navigere i og dekker nok de fleste behov. Alt fra rolige, korte praksiser til lange og utfordrende økter. Pusteøvelser, meditasjoner eller bare en god avspenning. Alt ligger lett tilgjengelig, og det er enkelt å finne fram. Takk igjen for en flott nettportal, denne vil jeg anbefale til både nybegynnere og øvede yoga entusiaster.”

medlem av Deva Yoga Nettstudio

Prøv det ut gratis i 7 dager og 14 dagers angrerett:

Velg mellom disse:

Månedlig medlemskap uten binding: kr 249/mnd (inkl 25 % mva, kr49,80).

Få to mnd gratis ved binding i 12 mnd: kr 2490 (inkl 25 % mva, kr498).

Du kan betale med kort eller vips, velg den løsningen som passer best. 

Sjekk deg inn her

 

Varmt velkommen :)