- Institutt for Yoga og Helse -
3 GRATIS GUIDEDE MEDITASJONER
Kos deg med disse 3 gratis guidede meditasjonene som vil hjelpe deg å føle deg revitalisert, balansert, og hjemme i kroppen & hjertet.
Hjertelig velkommen!
Som et av de ledende instituttene for Yoga og Helse i norden, har Deva Yoga Institute kurset og utdannet yogalærere, helsepersonell og andre som vil hjelpe seg selv siden 2015.
Vi søker å bygge bro mellom yoga, vitenskap og helse, og gjøre yoga tilgjengelig som verktøy for god livskvalitet, bedre fysisk og psykisk helse, og støtte mennesker med å ta eierskap til sin unike og autentiske livskraft.
Hvis du er yogalærer
vil du finne både live og nettbaserte kurs og utdanninger godkjent i Yoga Alliance som fordyper din praksis, kunnskap og erfaring som yogalærer, slik at du kan føle integritet og trygghet når du forvalter transformative og helende verktøy fra yoga.
Hvis du jobber med helse
vil du finne både live og nettbaserte kurs og utdanninger som søker å gi deg metodene fra yoga med god forankring i nyere forskning, slik at du trygt kan bruke yoga som et supplement til det du har fra før når du hjelper dine klienter (og deg selv).
Hvis du er her som privatperson
vil du få både live og nettbaserte kurs med transformerende yogaverktøy for muskel og skjelettplager, kronisk smerte, stress, søvn og annet som støtter din fysiske og psykiske helse, velvære og generelle livskvalitet.
Våre kurs og utdanning brukes i dag av privatpersoner, yogalærere og helsepersonell som verktøy for helse og velvære i private hjem, yogastudio, klinikker og sykehus i Norge.
YOGA UTDANNING
Profesjonell utdanning designet for å fordype dine ferdigheter, kompetanse og personlig transformasjon + utvikle dine muligheter for karriærevei i yoga. Les mer..
KURS (live + nettbasert)
Utvid din praksis og kunnskap med direkte undervisning av yogaterapeut, designet for yogalærere (YA-godkjent), helsepersonell og deg som vil lære for egen del. Les mer..
START MED DET SAMME!
Kom i gang med våre nettkurs designet for å gi deg det du trenger når du trenger det, i ditt eget tempo. Start nå med Kunsten å finne Ro eller Deva Yoga Basics. Les mer..
KURS live og nettbasert
Grunnleggende
Traumeorientert Yoga og Mindfulness
Lær hvordan gjøre dine klasser og en-til-en mer trygge og traumeorienterte, for Yogalærere, helsepersonell og deg som vil lære for din egen del
Undervist av traumeterapeut og yogaterapeut.
KURS live og nettbasert (godkjent YACEP Yoga Alliance):
PSOAS (Yoga for hofter, bekken, rygg)
Fordyp deg i psoas, dens rolle for funksjon/dysfunksjon i bekken, hofter, korsrygg, de emosjonelle aspektene av psoas, og lær yogaprogram som løser opp spenninger i psoas og forankrer deg i din indre kraft i sakral chakra.
Undervist av sertifisert Yogaterapeut.
KURS live og nettbasert (godkjent YACEP Yoga Alliance):
PRANAYAMA (yogisk pust og effekter)
Lær de grunnleggende pusteteknikkene, effekter og kontraindikasjoner, relasjon til nervesystemet og fysiologiske regulering, hva sier forskning om effekter, hvordan utføre (ikke gjøre) for trygg anvendelse.
Undervist av sertifisert Yogaterapeut.
KURS live og nettbasert (godkjent YACEP Yoga Alliance):
YOGA NIDRA
Gi deg hen til din indre stillhet og fordyp deg i praksis og teori av dype avspenningsteknikker, kurs for yogalærere, helsepersonell og deg som vil lære for din egen del.
Undervist av sertifisert Yogaterapeut.
Kurs (Live) i Bodø
Yoga for muskel og skjelettplager, kronisk smerte, stress og søvn
Kom som du er, vi møtes en gang i uken for yoga, pust, avspenning og meditasjon OG hyggelig samvær.
Undervist av yogaterapeut.
PROFESJONELL YOGALÆRER UTDANNING
(200 timer CE Yoga Alliance):
Deva Yoga Utdanning
Lær å undervise i Yoga for muskel- og skjelettplager, kronisk smerte, stress og søvn, for yogalærere og helsepersonell (og deg som vil hjelpe deg selv).
Undervist av sertifisert Yogaterapeut.
-
Deva Yoga Institute
“Deva yoga har endret livet mitt fullstendig. Fra å være usikker og tvilende, er jeg nå blitt en kvinne som stoler på egen dømmekraft, stemmen min høres blant mine, jeg vet at jeg også duger og at jeg er kraftfull! Jeg føler enorm takknemlighet til hele Deva Yoga- eventyret, til de andre damene og selvfølgelig til den flotteste yogalæreren som finns.”
Ida Lill Bendiksen
Tidligere deltaker Deva Yoga Utdanning
-
Deva Yoga Institute
“Deva Yoga utdanningen har gitt meg rom til å forstå, utforske og lære sammenhengen mellom yogafilosofi og praksis og de valgene jeg står i. Den gir meg verktøy som virker i egen yogapraksis og i undervisning egne yogagrupper. Jeg lærer å stole på den indre stemmen min, og gir meg trygghet til å lede mine yogaelever i dypere prosesser.”
Liv Skrudland
Tidligere deltaker Deva Yoga Utdanning
-
Deva Yoga Institute
“Deva yoga utdanningen og møtet med Katrine har gitt meg en ny dimensjon til yoga og forståelsen av meg selv i verden. Katrine gjør kunnskap man har hørt mange ganger før til noe konkret og forståelig. Kjenner på stor takknemlighet, denne reisen bidrar til større trygghet for meg som yogalærer, at jeg står stødigere i meg selv og hvordan jeg formidler yoga til andre”
Siri AAreskjold
Tidligere deltaker Deva Yoga Utdanning
Videoer, artikler, intervjuer og andre gratis ressurser om Yoga, Helse, Livet, Ledelse og Kvinnekraft. (Les mer..)
Deva Yoga Forum
Bli med i vårt levende forum med andre yoga entusiaster + få gratis meditasjoner, øvelser, live sendinger med Katrine Berge (grunnlegger Deva Yoga).
Gå til gruppen og be om å bli medlem:
Ikke forlat uten å sikre deg..
..gratis ressurser og masterklasser + vær blant de første som får vite om når utdanning og kurs starter :)
Jeg liker heller ikke spam. Avskriv deg når som helst. Les personvernerklæringen her!