KURS I BODØ 2024
Bli med Katrine Berge i Yogastudio på kurs i Deva Yoga, en myk, terapeutisk og feminin yogaform opprinnelig utviklet for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager, kronisk smerte, stressrelatert plager og søvn.
OPPSTART: 16. JANUAR 2024
Med 75% av befolkningen som har stressrelaterte lidelser, muskel og skjelettplager, kronisk smerte og søvnrelaterte utfordringer (og de fleste av dem kvinner), er det viktigere nå enn noen gang med verktøy som hver enkelt kan gjøre for å hjelpe seg selv.
Deva Yoga gir deg snille og effektive verktøy for å støtte kroppens prosesser for
fysisk og emosjonell helse og velvære spesielt med tanke på muskel og skjelettplager, kronisk smerte, stress og søvn.
Kurset er åpent for alle nivå og vil passe deg som trenger hjelp med:
- Stivhet og smerte i muskler og ledd
- Plager i rygg, nakke, hofter og bekken
- Stress og utbrenthet
- Søvnproblematikk
- Å finne emosjonell + mental harmoni
- Utforske ditt autentiske selv og din feminine kraft
- Frigi fysiske og emosjonelle blokkeringer i dine chakras
- Ha verktøy for transformasjon
..eller for deg som rett og slett bare ønsker å føle på ro, balanse og frihet i kroppen.
STED: Kurset holdes i lokalene til Deva Yoga Institute, Storgata 3b, 3. etg (Merkurgården).
DATO: Tirsdager kl 11.30-13.00, i perioden fra 16. januar til 12. mars (bortsett fra 6. februar)
PRIS: kr 2 995
BETALINGSLØSNING: Betal kr 1 000 ved påmelding og kr 1 950 om en måned.
(Prisen inkluderer 8 kursdager + ebok + lydfil med yogaprogram slik at du kan få større forståelse for det du gjør og gjøre yoga hjemme hvis du ønsker det.)
(Det er 12 plasser på dette kurset. Påmeldingen er bindende)
Kurset undervises i yogastudio i Bodø med kyndig hånd av sertifisert yogaterapeut som søker å bruke yogaverktøy forankret i nyere forskning for deres helseeffekter.
KURSHOLDER
Katrine Berge er grunnlegger av Deva Yoga og Deva Yoga Institute. Hun er utdannet bioingeniør, sertifisert Yogalærer i Yoga Alliance (ERYT 500), Continuing Education Provider i Yoga Alliance, og sertifisert Yogaterapeut ved International Association of Yoga Therapists (IAYT) for sitt pionèr-arbeide med yoga for muskel og skjelettplager og kronisk smerte.
Hun jobber til daglig i Deva Yoga Institute hvor hun driver kurs og utdanning i Deva Yoga, som brukes i dag av yogalærere, terapeuter og helseveiledere som verktøy for fysisk og emosjonell helse og velvære i yogastudio, klinikker og sykehus i Norge.
Katrine jobber nå med master i helsevitenskap hvor hun søker å fordype seg i yoga, vitenskap og helse.
Varmt velkommen til kurs.
Katrine
Kurset går tirsdager kl 11.30-13.00, i perioden fra 16. januar til 12. mars (bortsett fra 6. februar)
12 plasser tilgjengelig på kurs som fylles opp fortløpende.