GRATIS ONLINE YOGAKLASSE
Morgenenergi med Katrine Berge
En kort praksis på 10 minutter, laget for å vekke kroppen til liv. En morgenstund der du får boostet energi og balanse, slik at du er klar for resten av dagen.
Klassen er laget for alle og krever ingen forkunnskaper eller utstyr. Alt du trenger er å møte opp, trykke på play og følge instruksjonene.
GRATIS
CHAKRAQUIZ
Hvilke av dine chakra er i balanse, og hvilke er i ubalanse?
Ta denne quizen og finn ut.
GRATIS MINIKURS
LÆR Å AKTIVERE DINE 7 CHAKRAS
I dette minikurset får du 7 meditasjoner hvor du lærer å aktivere dine chakras, en meditasjon for hvert chakra.
Hver meditasjon er korte og enkle, og inviterer deg inn i en emosjonell tilstand av nærvær, klarhet og selvkjærlighet, og jorder deg i fornemmelsen av deg selv, din kraft, og din autentiske stemme.
GRATIS EBOK
CHAKRASYSTEMET
Utforsk chakrasystemet som en kilde til din livskraft og få konkrete verktøy for å aktivere dine chakras for bedre FYSISK OG EMOSJONELL helse, velvære og livskvalitet.
Lær å gjenkjenne balansert/ubalansert chakra
Få øvelser og afformasjoner som aktiverer hvert chakra
Er du yogalærer? Tips til hvordan implementere chakras i dine klasser
3 GRATIS GUIDEDE MEDITASJONER
Er du klar til å bli kvitt stress og overveldenhet?
Nyt disse 3 gratis guidede meditasjonene som hjelper deg å føle deg revitalisert, balansert, og hjemme i kroppen & hjertet
PSOAS OG FEMININ KRAFT
PSOAS release + utforsk din feminine kraft med øvelser for frigi spenninger i Psoas.
Ditt bekken hofter og rygg kommer til å elske det (og det er GRATIS).
Gratis gruppe med Katrine
Få gratis meditasjoner og øvelser + live sendinger med Katrine Berge (gruppen heter DEVA YOGA FORUM).
Gå til gruppen her og be om å bli medlem:
