GRATIS RESSURSER
Du trenger ikke å gjøre det perfekt, du trenger bare å komme i gang.
3 GRATIS GUIDEDE MEDITASJONER
Er du klar til å bli kvitt stress og overveldenhet?
Nyt disse 3 gratis guidede meditasjonene som hjelper deg å føle deg revitalisert, balansert, og hjemme i kroppen & hjertet
PSOAS OG FEMININ KRAFT
PSOAS release + utforsk din feminine kraft med øvelser for frigi spenninger i Psoas.
Ditt bekken hofter og rygg kommer til å elske det (og det er GRATIS).
5 STEG TIL FRISK RYGG OG NAKKE
Enkle øvelser for rygg, nakke, hofter og bekken - ofte kommer av langvarig indre stress og stiv muskulatur med tilhørende kompenserings-mønster som en underliggende årsak.
Med den rette veiledningen og fokuset, kan du bruke disse effektive øvelsene til å gjenvinne styrke, smidighet og funksjon i nedre rygg og nakke.
Gratis gruppe med Katrine
Få gratis meditasjoner og øvelser + live sendinger med Katrine Berge (gruppen heter DEVA YOGA FORUM).
Gå til gruppen her og be om å bli medlem:
