Grunnlegger av Deva Yoga Instituttet, Katrine Berge, har gjennom egen erfaring og ved å ha jobbet med yogaklienter i nærmere 30 år, kommet frem til en feminin tilnærming til muskel- og skjelettplager hvor Psoas spiller en sentral rolle. Vi har holdt et intervju med Katrine hvor hun forklarer hva Psoas er, hvorfor den er så viktig og hvordan vi kan bruke den til vår fordel på så mange områder i livet. 

Hei Katrine! Hva holder du på med om dagen?

Jeg tar en master i Helsevitenskap, så det går …

Visste du at hofte, rygg og bekkenplager kan ha sin årsak hos en dyptliggende kjernemuskulatur som vi kaller Psoas? Det er egentlig vår indrefilet vi snakker om, en dyptliggende, saftig muskelgruppe som har innflytelse på både rygg, bekken hofter, pusten vår og nervesystemet. 

Den er direkte linket til vår følelse av trygghet, nervesystemets tilstand OG vår FEMININE KRAFT! Ofte blir den oversett i behandling og de lærde strides om den skal strekkes, styrkes, masseres eller behandles ømt og fors…