Helse

Kjære yogaentusiast, Visste du at yoga ikke bare føles godt, men også har solid støtte i forskningen når det gjelder helse og velvære? Vi i Deva …Les mer...

Visste du at ordet helse kommer av ordet HEL og at tilheling er PROSESSEN SOM GJØR EN HEL? Det bringer meg umiddelbart til spørsmålene: Hvis man bed…Les mer...

Effektene med yoga har vært erfart av yogier gjennom tusener av år. De siste tiårene, har forskere funnet interessen for yogas effekter, både på fys…Les mer...

Kristin Vikjord er konstituert psykologspesialist og gjennom sin interesse for østlige visdomstradisjoner har hun opparbeidet spisskompetanse i felt…Les mer...

Verdens yogadag ble startet i 2015, og feires hvert år den 21 juni. Etter at 21. juni ble erklært som Verdens internasjonale yogadag av FN, har indi…Les mer...

Traumer og PTSDs kompleksitet er velkjent og har sofistikerte sammenhenger mellom nevrobiologiske, psykologiske, fysiske og sosiale faktorer som kan…Les mer...

Se for deg at du kan sovne raskt når du legger deg, at du sover godt om natten, våkner uthvilt neste dag, og har en deilig dag uten noe stress av be…Les mer...

Visste du at 15 minutter med Yoga Nidra (også kjent som yogisk søvn) kan redusere smerteopplevelsen og påvirke vår psyke i positiv retning? Yoga …Les mer...

Visste du at Norge er et av tre land i Europa med størst forekomst av kronisk smerte? Kronisk smerte er fysisk og emosjonell smerte som har vart mer…Les mer...